المقالات التوعوية

من المهم مراجعة الطبيب إذا لاحظت: - كتلة جديدة في الثدي أو تحت الإبط. - إفرازات غير طبيعية من الحلمة. - تغيّر مفاجئ في شكل الثدي أو الحلمة. - احمرار أو حرارة موضعية في الثدي. لا تتأخر في طلب الاستشارة الطبية، حتى لو كنت غير متأكد من السبب.

يُنصح بإجراء الفحص الذاتي مرة كل شهر. قومي بالخطوات التالية: 1- الوقوف أمام المرآة وملاحظة أي تغيّرات في الشكل. 2- رفع الذراع وفحص الثدي باليد الأخرى بحركات دائرية لطيفة. 3- تكرار الفحص أثناء الاستلقاء لأن الأنسجة تتمدد بشكل مختلف. إذا لاحظتِ أي تغيّر غير طبيعي، استشيري الطبيب.

تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بسرطان الثدي مثل: - وجود تاريخ عائلي للإصابة. - البدانة وقلة النشاط البدني. - التدخين وتناول الكحول. - بدء الدورة الشهرية مبكراً أو انقطاعها متأخراً. معرفة هذه العوامل تساعدك على اتخاذ قرارات صحية أفضل.

1- يمكن أن يصيب الرجال والنساء. 2- الاكتشاف المبكر يرفع فرص الشفاء بشكل كبير. 3- الفحص الذاتي لا يغني عن فحص الطبيب. 4- التاريخ العائلي يزيد من احتمالية الإصابة. 5- نمط الحياة الصحي يقلل من الخطر. 6- الألم ليس دائماً علامة على السرطان. 7- بعض الأورام تكون حميدة وليست سرطانية. 8- العلاج قد يشمل الجراحة أو الأشعة أو الأدوية. 9- الدعم النفسي مهم جداً للمريضة. 10- التوعية مسؤولية مجتمعية للجميع.

لا يمكن منع سرطان الثدي بشكل كامل، لكن يمكن تقليل احتمال الإصابة عن طريق: - ممارسة الرياضة بانتظام. - تناول غذاء متوازن غني بالخضار والفواكه. - الحفاظ على وزن صحي. - تجنب التدخين. - إجراء الفحص الذاتي الدوري ومراجعة الطبيب عند الحاجة.

سرطان الثدي هو نمو غير طبيعي وغير متحكم فيه لخلايا أنسجة الثدي. يمكن أن يصيب النساء والرجال، لكنه أكثر شيوعاً عند النساء. يساعد الاكتشاف المبكر على رفع نسب الشفاء وتقليل شدة العلاج.